Zkušená lektorka jógy Eva Bláhová z Oseka opět zavítá do Infocentra v Elektrárně Ledvice. Na rozdíl od její první návštěvy, kdy hodinová lekce jemné Hatha jógy proběhla ve výšce 144 metrů v prosklené vyhlídce na nejvyšší rozhledně v České republice, se nyní bude spolu s přihlášenými zájemci držet více při zemi. Konkrétně nějakých 200 metrů nad mořem. Lekce se uskuteční v suterénu infocentra. Důvod je prostý, vzhledem k předchozímu velikému zájmu, přičemž se dostalo jen na prvních deset zaregistrovaných, byla navýšena kapacita míst na 25. Lekce jógy se koná 21. září od 16:00 hodin, je zdarma, nutná je jen registrace předem na www.cez.cz/ledvice.
„Projdeme si sestavu Surya Namaskar, neboli pozdrav Slunci, a vše ukončíme relaxací. Tato jemná Hatha jóga je založena na propojení pohybu s dechem. Na začátku lekce, která je zaměřena na protažení, rozhýbání kloubů a podporu správného držení těla, se proto budeme věnovat právě dechu a pak plynule přejdeme k praktikování,“ říká Eva Bláhová, jejíž jóga Studio Blaho se nachází Oseku. Podle ní se bude jednat o lekci pro začátečníky i mírně pokročilé.
I když lekce jógy proběhne v suterénu infocentra, její účastníci o pohled na Elektrárnu Ledvice, České středohoří a Krušnohoří, včetně měst a obcí v okolí, z výšky 140 metrů nepřijdou. Po jejím skončení je totiž průvodkyně na nejvyšší rozhlednu v České republice pozvou a na jejím volně přístupném ochozu jim poskytnou i odborný výklad, případně zodpoví dotazy, týkající se rozhledů po okolní krajině. Zajímavou novinkou celé akce pak bude možnost zakoupit si ručně dělané aromatické svíčky ze sojového vosku, které mohou provonět a „pročistit“ domov a lze je využít během relaxace, meditace a samozřejmě u cvičení jógy.
Přidat komentář