Ve středu 9. října zahájili příznivci otužování z Teplic zimní sezónu. Přesně úderem 18:00 hodiny se společně ponořili do jezera Barbora, které tou dobou mělo teplotu 13 stupňů celsia. Slavnostně tak otevřeli letošní sezónu otužování, v rámci které se pravidelně, alespoň dvakrát týdně, budou u jezera setkávat a otužovat.
Mezi propagátory otužování v našem regionu patří také teplický freediver David Vencl a triatlonistka Alena Vrátná, kteří svým zápalem nejen pro otužování, ale i celkově zdravý životní styl, inspirují postupně další příznivce.
Otužování má pozitivní vliv na zdraví člověka – posiluje imunitní systém, při jeho pravidelném praktikování se dá předejít například nachlazení.
Pokud byste měli zájem otužovat se s námi, neváhejte a přidejte se. Více informací naleznete na www.otuzilciteplice.cz nebo na FB www.facebook.com/groups/otuzilciteplice.
Jiří Štábl, nadšený otužilec
Přidat komentář